免煮健康加央

金瓜(连皮与子)400g+200ml水，生腰果100g，蜜糖4-5汤匙.
做法: 1）把金瓜和水放进雪洁电磁炉2, 16 cm 钢锅内，开FAST COOK 6-8分钟.
2）把1 和其他材料放进雪洁健康养生机2的盛杯内按CONT,即成.

注：200ML水可换100ML 班兰汁和100ML水

火龙果酱

材料: 火龙果1粒(连皮)，红苹果1粒，有机黄糖4-5汤匙
做法；做法把所有材料放入雪洁健康养生机2的盛杯内，按AUTO，可把果酱煮沸装入瓶内存放在冰箱内.

味噌海带菜

材料: 姜3片
A:四季豆10条（切段），青，红，黄甜椒各半粒，4汤匙水，海盐1/2茶匙
B: 味噌1大汤匙，海带50g（浸好切丝）
做法: 用雪洁电磁炉24cm 钢锅热油爆香姜片关电放入A加盖，3分钟后拌入B即可.

健康ABC汤

材料:马铃薯1粒，红萝卜1条，番茄1粒，大葱(吃素者可免)=所有材料切细丁
调味料: 海盐，素G粉各1茶匙
做法:把所有材料放入雪洁健康养生机1的圆桶内，水至1700ml，把主机安装好按第二粒钮，煮好后加入调味料拌匀就可享用.

健康爪哇面

材料:金瓜 250g，红番薯 250g，马玲薯3粒，番茄2粒=所有材料切细丁
调味料:有机糖3汤匙，桔子汁8-10粒，素G粉1汤匙。辣椒酱2-3汤匙
做法：把所有材料放入雪洁健康养生机1的圆桶内，水至1700ml，把主机安装好按第二粒钮，煮好后加入调味料拌匀就可加入面条内一起享用.