免煮健康加央

金瓜(连皮与子)400g+200ml水，生腰果100g，蜜糖4-5汤匙.
做法: 1）把金瓜和水放进雪洁电磁炉2, 16 cm 钢锅内，开FAST COOK 6-8分钟.
2）把1 和其他材料放进雪洁健康养生机2的盛杯内按CONT,即成.

注：200ML水可换100ML 班兰汁和100ML水